"Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest, żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie, można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry, można tylko podziwiać jej szczyt." ....................................................... Wielki Mistrz Shigeru Oyama, 10 dan
MKS KOYAMA
Telefon: 501-445-554
e-mail: mks@koyama.pl
Jak chcesz być dobry w tym co robisz, musisz się sam w tym doskonalić i musisz rozumieć to co robisz. Trenuj zatem sam, indywidualnie żeby być ciągle coraz lepszym. Czasem nie możesz uczestniczyć w treningach w sali - Dojo, czasem zbliża się egzamin i trzeba się do niego lepiej przygotować. Pomogą Ci w tym materiały zamieszczone poniżej. W kilku krótkich filmach Shihan Mirek prezentuje i tłumaczy sposób wykonywania podstawowych technik. Żeby otworzyć dany odcinek, należy kliknąć w zamieszczony link. Filmy są opublikowane na klubowym kanale YouTube. Ale nie oglądaj ich, jak filmu fabularnego, tylko oglądaj i ćwicz. Powodzenia.
Filmy z serii
"Podstawy karate prezentuje Shihan Mirek":
1. Wstęp: https://youtu.be/2eQjFeBmUys
2. Pięść: https://youtu.be/mf9WaQiTlo0
3. Pozycje: https://youtu.be/j9X1ac-CBsM
4. Podstawowe uderzenia: https://youtu.be/Jrpm-eXdWZA
5. Uderzenia uraken: https://youtu.be/zvxMpsDKz5k
6. Kopnięcia keage: https://youtu.be/5RnE_suWjeo
7. Kopnięcia podstawowe geri: https://youtu.be/dfmNPDijoXI
8. Bloki uke: https://youtu.be/pANuNf_j75w
Materiały zostały przygotowane przy wsparciu finansowym Gminy Miejskiej Kraków