^Powrót
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

"Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest, żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie, można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry, można tylko podziwiać jej szczyt." ....................................................... Wielki Mistrz Shigeru Oyama, 10 dan


MKS KOYAMA
Telefon: 501-445-554
e-mail: mks@koyama.pl

Oyama Karate

KARATE i kickboxing

Małopolski Klub Sportowy KOYAMA - OYAMA KARATE - KICKBOXING

Materiały szkoleniowe

     Jak chcesz być dobry w tym co robisz, musisz się sam w tym doskonalić i musisz rozumieć to co robisz. Trenuj zatem sam, indywidualnie żeby być ciągle coraz lepszym. Czasem nie możesz uczestniczyć w treningach w sali - Dojo, czasem zbliża się egzamin i trzeba się do niego lepiej przygotować. Pomogą Ci w tym materiały zamieszczone poniżej. W kilku krótkich filmach Shihan Mirek prezentuje i tłumaczy sposób wykonywania podstawowych technik. Żeby otworzyć dany odcinek, należy kliknąć w zamieszczony link. Filmy są opublikowane na klubowym kanale YouTube. Ale nie oglądaj ich, jak filmu fabularnego, tylko oglądaj i ćwicz. Powodzenia.

 

 

     Filmy z serii  

"Podstawy karate prezentuje Shihan Mirek":

 

 

   1.   Wstęp:  https://youtu.be/2eQjFeBmUys

   2.   Pięść:   https://youtu.be/mf9WaQiTlo0

   3.   Pozycje:   https://youtu.be/j9X1ac-CBsM

   4.   Podstawowe uderzenia:   https://youtu.be/Jrpm-eXdWZA

   5.   Uderzenia uraken:   https://youtu.be/zvxMpsDKz5k

   6.   Kopnięcia keage:   https://youtu.be/5RnE_suWjeo

   7.   Kopnięcia podstawowe geri:   https://youtu.be/dfmNPDijoXI

   8.   Bloki uke:   https://youtu.be/pANuNf_j75w

 

           Materiały zostały przygotowane przy wsparciu finansowym Gminy Miejskiej Kraków          

OYAMA KARATE

R2
baner pion
Kraków
Copyrigcht © 2013 Małopolski Klub Sportowy KOYAMA