KARATE i kickboxing

     W dniach 24-30 stycznia 2016r. odbył się zimowy obóz MKS KOYAMA w Górkach Wielkich. Mieszkaliśmy w Ośrodku Sportowo-Szkoleniowym „Sangos”, którego jednym z największych atutów była kuchnia. Przepyszne potrawy, duży wybór produktów na każdym posiłku i obfitość dań. Nikt nie miał prawa być głodny.

     W ośrodku mieliśmy do dyspozycji salkę treningową z matą, workami i lustrami. Odbywaliśmy tu treningi o różnym charakterze: techniki i taktyki walki, szybkościowe, wytrzymałościowe oraz gimnastyczne. Korzystaliśmy też z dużej hali sportowej w pobliskiej szkole gdzie było więcej miejsca żeby poćwiczyć kata i mogliśmy zagrać w piłkę nożną czy inne gry zespołowe.

     Udało nam się codziennie skorzystać z ostatków zimy i śniegu. Na górze Świniorka doskonaliliśmy umiejętności jazdy na nartach i snowboardach. Jeździliśmy w czterech grupach: snowboardzistów, narciarzy początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Stok z kilkoma wyciągami umożliwiał każdej grupie wybór odpowiednich dla siebie warunków. Na koniec grupa zaawansowanych narciarzy rozegrała nawet zawody w zjeździe slalomem.

     Byliśmy też w Parku Wodnym Hotelu Gołębiewski w Wiśle, gdzie korzystaliśmy z fali morskiej, licznych zjeżdżalni, saun, jacuzzi i groty solnej. To był przyjemny relaks w środku tygodnia.

Na zakończenie pobytu mieliśmy jeszcze szaloną dyskotekę.

Opiekę nad uczestnikami obozu sprawowali:

         - sensei Mirosław Osika 4 dan, kierownik i instruktor,

         - sensei Dominik Rzepka 3 dan, instruktor narciarstwa i nie tylko,

         - pan Marcin Siwiński, absolwent AWF, instruktor snowboardu,

         - pani Danusia Gumola, absolwentka AWF (narciarstwo, pływanie, zabawy).