Oyama Karate MKS KOYAMA - Harmonogram 2024/2025

FORMULARZ - ZAPISY LOGOWANIE

DOŁĄCZ DO MKS KOYAMA
WYPEŁNIJ FORMULARZ

LOGOWANIE DO KONTA
CZŁONKA KLUBU

-------- MKS KOYAMA -------- ------ OYAMA KARATE ------

KLUBOWY NIEZBĘDNIK

------ SPORT PRZECIW ----- ------ WYKLUCZENIOM -----

SPORT PRZECIW WYKLUCZENIOM

Harmonogram 2024/2025

UWAGA! (Przeglądając harmonogram treningów w telefonie, proszę obrócić go poziomo.)

Zajęcia dla osób początkujących prowadzimy w dwóch grupach wiekowych:

- dla dzieci w wieku 6 - 12 lat (w niektórych grupach od 5 lat),

- dla młodzieży od 13 lat i dorosłych,

- w niektórych lokalizacjach dorosłym umożliwiamy również udział w treningach razem z dziećmi. Proponujemy trening funkcjonalny z elementami karate, kickboxingu i ćwiczeniami siłowymi).

Aby zapisać się do którejś z poniższych grup, należy wziąć strój sportowy (koszulka sportowa, spodenki gimnastyczne, dresowe lub leginsy oraz klapki na przejście z szatni do sali - ćwiczymy boso) i przyjść na trening. Instruktor przekaże pełną informację dotyczącą treningów oraz zapisu.

Grupy początkujące przeznaczone są dla osób w pierwszym i drugim roku treningów (białe pasy), grupy średnio zaawansowane - dla posiadaczy niebieskich pasów.

Wszelkie sprawy indywidualne dotyczące przynależności do grupy i dopasowania terminów treningów należy uzgadniać z instruktorem prowadzącym zajęcia lub telefonicznie (501-445-554).

HARMONOGRAM TRENINGÓW OD 2 IX 2025 r.

OYAMA KARATE (dzieci, młodzież i dorośli)

Treningi grup średnio zaawansowanych i zaawansowanych będą wzbogacane o elementy kickboxingu.

KRAKÓW - PODGÓRZE

RUCZAJ - Szkoła Podstawowa nr 40, ul. Pszczelna 13 od 2 IX
gr. początkująca dzieci (możliwy udział rodziców) gr. średnio zaawansowana dzieci młodzież i dorośli oraz gr. zaawansowana	wtorki 18.30 (hala) i czwartki 18.30 (sala fitness) wtorki 19.30 (hala) i czwartki 19.30 (sala fitness)
dodatkowe treningi dla grupy zaawansowanej i grupy zawodniczej	piątki 18.00 - 19.00 w sekcji MATECZNY soboty 10.00 – 11.30 w sekcji RUCZAJ *

KURDWANÓW - Szkoła Podstawowa nr 162, ul. Stojałowskiego 31 od 8 IX
gr. początkująca dzieci (możliwy udział rodziców) gr. średnio zaawansowana dzieci gr. młodzież i dorośli oraz gr. zaawansowana	poniedziałki 17:30 i środy 18.00 poniedziałki 18:30 i środy 19.00
dodatkowe treningi dla grupy zaawansowanej i grupy zawodniczej	piątki 18.00 - 19.00 w sekcji MATECZNY soboty 10.00 – 11.30 w sekcji RUCZAJ *

BUJAKA - Szkoła Podstawowa nr 149, ul. Bujaka 15 sala 26 D od 4 IX
gr. początkująca dzieci i średnio zaawansowana	wtorki 17.30 i czwartki 17.30

KLINY - Szkoła Podstawowa nr 97, ul. Doktora Judyma 10 od 30 IX Do czasu rozpoczęcia treningów zapraszamy do sekcji RUCZAJ.
gr. początkująca dzieci i średnio zaawansowana	wtorki i czwartki 17.00

SKOŚNA - Szkoła Podstawowa nr 53, ul. Skośna 8 od 22 IX (mała sala gimnastyczna) We wrześniu treningi gratis.
gr. początkująca i średnio zaawansowana	poniedziałki i środy 16.30

PROKOCIM - Szkoła Podstawowa nr 148, ul. Żabia 20 od 3 IX
gr. początkująca dzieci gr. średnio zaawansowana dzieci młodzież i dorośli oraz gr. zaawansowana	poniedziałki i środy 18.00 poniedziałki i środy 18.00 poniedziałki i środy 18.00
dodatkowe treningi dla grupy zaawansowanej i grupy zawodniczej	piątki 18.00 - 19.00 w sekcji MATECZNY soboty 10.00 – 11.30 w sekcji RUCZAJ *

MATECZNY - Szkoła Podstawowa nr 26, ul. Krasickiego 34 od 9 IX
gr. początkująca dzieci i średnio zaawansowana (możliwy udział rodziców) młodzież i dorośli (początkująca i zaawansowana)	wtorki i czwartki 18.00 wtorki i czwartki 19.00
dodatkowe treningi dla grupy zaawansowanej i grupy zawodniczej	piątki 18.00 - 19.00 w sekcji MATECZNY soboty 10.00 – 11.30 w sekcji RUCZAJ *
TERMINY TRENINGÓW SOBOTNICH:	20 IX, 27 IX, 11 X, 8 XI
* Treningi sobotnie nie będą się odbywać we wszystkie soboty, ze względu na zawody, seminaria czy wyjazdy kondycyjne w góry. Pierwszy trening 20 IX. Kolejne terminy będą podawane na bieżąco. Są uzależnione od naszego kalendarza imprez oraz od dostępności hali sportowej.