KARATE i kickboxing

     Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi wakacyjne. Mogą w nich brać udział dzieci, młodzież i dorośli, zarówno członkowie klubu, jak i inne osoby - rodzice, znajomi - wszyscy, którzy chcieliby się trochę poruszać.

     Treningi będą się odbywać w sali gimnastycznej SP nr 40 przy ul. Pszczelnej 13 (RUCZAJ) we wtorki i czwartki w godzinach 18:30 – 20:00. Zaczynamy już 27 czerwca.

 Projekt pod nazwą "Wakacyjne treningi OYAMA KARATE" jest współfinansowany ze środków Miasta Krakowa.

     Zajęcia będą bardzo urozmaicone. Oprócz programu karate pojawią się podstawy kickboxingu, będzie trening funkcjonalny, stretching i relaksacja. Nie pominiemy też ćwiczeń siłowych, szybkościowych i ogólnorozwojowych oraz pracy na sprzęcie (worki, tarcze, taśmy TRX).  

     Składka członkowska w okresie wakacji dla osób uczestniczących w treningach wakacyjnych wynosi 150 zł miesięcznie, lub proporcjonalnie w przypadku udziału w zajęciach przez krótszy okres lub w sposób niesystematyczny.